「問題本身不是問題,怎麼解決問題才是問題。」-薩提爾
這集的podcast 來聊聊薩提爾的冰山理論,他是從「事件」衍伸的問題再到你的「應對姿態」,接著是你的「感受」以及對這感受的「觀點」,跟你預期的「期待」連接到你內心深處的「渴望」。
在這樣脈絡來回探索是理解自己的一個很棒的旅程,回溯問題的成因會像是一道曙光照進被捆綁的心靈。
走著問著探著會撥雲見日的,祝你好夢,晚安晚安。
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